1. Deixar de contrair, relaxar os músculos.
2. Fazer cessar a tensão psíquica.
3. Diminuir a sua tensão psíquica.
"Eu só preciso de alguns abraços queridos, a companhia suave, bate-papos que me façam sorrir,
algum nível de embriaguez e a sincronicidade..."
Caio Fernando Abreu
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"Já que se há de escrever, que pelo menos não se esmaguem com palavras as entrelinhas."
Clarice Lispector